اسکرین کی چمک کے بارے میں غلط فہمیوں سے پردہ اٹھانا: کیوں "روشن، بہتر"؟

موبائل فون یا مانیٹر کا انتخاب کرتے وقت، ہم اکثر ایک غلط فہمی میں پڑ جاتے ہیں: اسکرین کی چوٹی کی چمک جتنی زیادہ ہوگی، پروڈکٹ اتنی ہی زیادہ پریمیم ہوگی۔ مینوفیکچررز کلیدی سیلنگ پوائنٹ کے طور پر "انتہائی اعلی چمک" کو استعمال کرنے میں بھی خوش ہیں۔ لیکن سچ یہ ہے کہ: جب اسکرین کی بات آتی ہے تو، روشن ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے۔ یہ مضمون اسکرین کی چمک کی درست تفہیم اور استعمال پر گہرائی سے نظر ڈالے گا۔

سب سے پہلے، آئیے ہائی چمک کے کردار کو واضح کرتے ہیں۔ اس کا بنیادی مقصد دراصل مضبوط روشنی کے نیچے مرئیت ہے۔ جب آپ دھوپ والے دن باہر ہوتے ہیں، تو آپ کے فون کی اسکرین کی بلند ترین چمک آپ کو نقشے اور پیغامات کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہاں، اعلی چمک کا مقصد مخصوص ماحول میں "خراب مرئیت" کے مسئلے کو حل کرنا ہے - یہ ایک نجات دہندہ ہے، روزانہ استعمال کے لیے معیاری نہیں۔

تاہم، ایک بار جب آپ اس "نجات دہندہ" کو ایک مدھم روشنی والے کمرے یا رات کو اپنے سونے کے کمرے میں لے آتے ہیں، تو مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ ہمارے شاگرد محیطی روشنی کی بنیاد پر اپنے سائز کو خود بخود ایڈجسٹ کرتے ہیں۔ کم روشنی والے ماحول میں، شاگرد زیادہ روشنی دینے کے لیے پھیل جاتے ہیں۔ اس وقت، اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ روشن اسکرین کا سامنا ہے، تو تیز روشنی کی ایک بڑی مقدار براہ راست آپ کی آنکھوں میں داخل ہوگی، جس کی وجہ سے:

بصری تھکاوٹ:اندر اور باہر چمک میں نمایاں فرق کو متوازن کرنے کے لیے آنکھوں کے پٹھوں کو مسلسل تناؤ اور ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس سے جلدی درد، خشکی اور تکلیف کے احساسات پیدا ہوتے ہیں۔

نیلی روشنی کے نقصانات میں اضافہ:اگرچہ تمام روشنی میں نیلی روشنی ہوتی ہے، لیکن اعلی چمک کی سطح پر، اسکرین سے خارج ہونے والی اعلی توانائی کی مختصر لہر والی نیلی روشنی کی کل مقدار بڑھ جاتی ہے۔ یہ ریٹنا کو ممکنہ مجموعی نقصان کا سبب بن سکتا ہے اور میلاٹونن کی رطوبت کو زیادہ سختی سے دباتا ہے، جس سے نیند کے معیار پر اثر پڑتا ہے۔

لہذا، آنکھوں کی حفاظت کی کلید انتہائی چمک کی سطح کا تعاقب کرنے میں نہیں ہے، بلکہ اس بات میں ہے کہ آیا اسکرین ذہانت سے ماحول کے مطابق ڈھال سکتی ہے۔

"آٹو برائٹنس" کو فعال کرنا یقینی بنائیں:یہ خصوصیت آلہ کے محیطی روشنی کے سینسر پر انحصار کرتی ہے تاکہ اسکرین کی چمک کو حقیقی وقت میں محیط روشنی کے لیے موزوں سطح پر ایڈجسٹ کیا جا سکے۔ یہ آنکھوں کی حفاظت کی سب سے آسان اور موثر ترتیب ہے۔

"نائٹ شفٹ" یا "آئی کمفرٹ موڈ" کا اچھا استعمال کریں:رات کے وقت، یہ موڈ اسکرین کے رنگین درجہ حرارت کو گرم کرتا ہے، نیلی روشنی کے تناسب کو کم کرتا ہے اور دیکھنے کو زیادہ آرام دہ بناتا ہے۔

ڈارک موڈ ایک مددگار معاون ہے:کم روشنی والے ماحول میں، ڈارک موڈ کو فعال کرنا اسکرین کی روشنی کی مجموعی شدت کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے، جلن کو کم کرتا ہے۔

اس طرح، واقعی ایک بہترین اسکرین کو کسی بھی روشنی کی حالت میں ایک آرام دہ بصری تجربہ فراہم کرنا چاہیے- یہ دن کی روشنی میں تیز اور صاف ہونا چاہیے، لیکن مدھم روشنی میں نرم اور خوشنما ہونا چاہیے۔ ذہانت سے اسکرین کی چمک کو ایڈجسٹ کرنا خود چمک سے کہیں زیادہ اہم ہے۔